【歴史飯】鎌倉時代の武士のご飯! | ネットサーフィン見聞記

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【歴史飯】鎌倉時代の武士のご飯!

 
 
 この頃の食事って粗食ながら栄養は満点という感じですよね。特に強飯は結構食べづらいけど、玄米の持つ栄養をそのまま摂取できるし。


(約7分20秒)
 

【ゆっくり解説】時代を遡る!鎌倉時代の食事について


(約16分)長尺注意!!
 
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