もう10年くらい前になるけど、私もうつ病で入院してた頃の記憶ってあんまりなくて、当時つけてた日記とか読み返してもときどき「んなことあったっけ?」とかなったりするな。
cf,【2021改訂版】ブログの更新サボってうつ病と闘ってきた
(約4分30秒)
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言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える
もう10年くらい前になるけど、私もうつ病で入院してた頃の記憶ってあんまりなくて、当時つけてた日記とか読み返してもときどき「んなことあったっけ?」とかなったりするな。
cf,【2021改訂版】ブログの更新サボってうつ病と闘ってきた