これは簡単そう！ なにより料理の油が気になるって人はかなり重宝しそうな調理方法。
（約8分30秒）
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悶絶ずぼら飯（PDFダウンロード版・購入者限定レシピ集「やばいレンチン BOOK」付き） (扶桑社ムック)
【仕込み3分】油で揚げずに超サクサク！火を使わない『限界フライドポテト』の作り方
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