【うどんvsそば】どっちが血糖値上昇するか内科医が身体を張って検証してみた! | ネットサーフィン見聞記
2021年06月の本 ←読書感想はコチラ。

【うどんvsそば】どっちが血糖値上昇するか内科医が身体を張って検証してみた!

 

 どちらにせよ小麦粉が入っているわけで、必然血糖値は上がってしまいますね。
 どういうものでも摂りすぎには注意したいところ。


(約11分20秒)
 
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