鬱病とか患っていない人で、日常生活の中で感じる不安や悩みの原因って、実際これなんだよな。
（約2分）
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精神科医が教える ストレスフリー超大全 ―― 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
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