動画

【まさか】江戸時代の食生活で筋トレ半年間続けたら・・・


 
 
 
 個人的な経験からしても、麦飯とか玄米を主食とした粗食にしてジャンクフード断ち切ると、体調含め心身がまるで違うんだよな。それでも半年続けるってのはスゴイ!
 


(約19分30秒)
 
 
 AmazonCOCOLAB HMB EX サプリメント 90,000㎎ (国内製造) パーソナルトレーナー監修 30-60日分 筋トレ トレーニング 日本製 360個 (x 1)

 

-動画
-, , , ,